Category: สุขภาพจิต

ความเครียด

ความเครียด เป็นผลเสียที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราอย่างมาก ถ้าไม่มีการป้องกันที่ถูกวิธี ที่มันเกิดขึ้นจากหลายเหตุการณ์ที่พบเจอในปัจจุบันนี้ เป็นผลที่กล้ามเนื้อเรามีการหดตัว ทำให้เกิดปัญหาในการดำเนินชีวิต แถมยังอาจจะเกิดโรคมาแบบไม่รู้ตัว ที่เราต้องรู้เท่าทันถึงผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพเราให้มาก จะได้ไม่มีการใช้พฤติกรรมในแบบเดิม แล้วคุณจะไม่มีอุปสรรคในการดำเนินชีวิต ร่างกายของเราจะเกิดความเปลี่ยนแปลงได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นการที่หัวใจเต้นแบบผิดจังหวะ เหงื่อไหลออกได้ง่ายมากขึ้น ม่านตาเกิดการขยายมากกว่าเดิม เมื่อเราเกิดภาวะที่หายเครียดไป ร่างกายของเราจะอยู่ในสภาวะที่มันมีความปกติแบบเดิม…

โรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์ เป็นอาการชนิดหนึ่งที่น่ากังวลถ้าหากว่าเกิดขึ้นมา ที่มันเป็นความแปรปรวนที่กเดขึ้นในชีวิตของเราอย่างมาก โดยจะเปลี่ยนกันไปเป็นคนละขั้วเลยก็ว่าได้ ความผิดปกตินี้มันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของผู้ที่เป็น ต้องรีบรักษาให้เร็วที่สุดจะดีมาก บางทีก็เกิดอาการดีผิดปกติ ร่าเริงมาก บางครั้งก็เศร้าแบบสุดขีดไปเลย โดยความมั่นคงของอาการนี้แทบจะไม่มีเลยด้วยซ้ำ ในประเทศไทยก็ยังไม่ได้พบมากนัก ที่ไม่เกินร้อยละ 10 ของคนที่อยู่ในประเทศไทย ที่ต้องพยายามสังเกตตัวเอง โดยจะได้รักษาให้ถูกวิธีมากที่สุด…

โรคลมหลับ

โรคลมหลับ เป็นชื่อของโรคที่หลายคนอาจจะงงว่ามันคืออะไรกันแน่ ไม่เคยได้ยินเลย เคยได้ยินแต่โรคลมชัก วันนี้เราจะมาอธิบายว่ามันคืออะไร เป็นอาการที่เกี่ยวกับการนอนที่เกิดความผิดปกติ อยากที่จะนอนอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากที่จะลุกไปไหนเลยทีเดียว แต่ไม่ใช่เท่านั้นบางครั้งจะมีอาการที่เราเองคิดว่าหลับ แต่แท้จริงไม่ได้หลับ เราต้องรีบรักษาให้หายไวที่สุด ก่อนที่จะเป็นอันตรายกับเรามากกว่านี้ กลัวว่าจะมีเหตุการณ์ไปหลับในที่อันตรายแบบไม่รู้ตัว ถ้ามองอีกมุมอาจจะส่งผลร้ายแรงถึงชีวิตก็เป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นการขับรถ การเดิน…

ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวล เป็นอาการที่น่ากังวลอย่างมากที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา ซึ่งมันสร้างปัญหามากที่ก่อให้เกิดขึ้นในประเทศไทยของเรา มันส่งผลร้ายแรงต่อร่างกายและสุขภาพของเรา ทั้งทางด้านจิตใจและร่างกายอย่างมาก ซึ่งมีสาเหตุของความเครียด ความกังวลนี้ต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นทางพันธุกรรมของเรา หรือแม้กระทั่งการเกิดจากสภาพแวดล้อมจากรอบข้าง การอบรมสั่งสอน เป็นต้น ที่ล้วนเป็นนสาเหตุที่น่ากลัวอยางมากที่เกิดขึ้นในทุกวันนี้ โดยเราอยากให้ทุกคนได้รู้ถึงปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหานี้ขึ้นมา และสามารถแก้ไขได้อย่างถูกต้อง ซึ่งเราเองก็เชื่อว่าถ้าคุณสามารถเปลี่ยนความกังวลนี้เป็นความคิดที่มันสดใสขึ้น ชีวิตคิดบวกขึ้น…

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือจะเป็นโรคที่เรานั้นเรียกกันว้ามีเนียก็เป็นได้ ซึ่งมีความน่ากังวลแน่นอน ถ้าหากว่าเกิดอาการนี้ขึ้นมา ซึ่งต้องพยายามดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี มิเช่นนั้นเมื่อเกิดอาการนี้แล้วจะทำให้เรามีร่างกายที่แย่ การดำเนินชีวิตในแต่ละวันของเราก็จะเป็นอุปสรรคมากขึ้น ซึ่งเรามองแล้วว่าทุกคนต้องพยายามสังเกตอาการตัวเอง เพื่อหลีกเลี่ยงโรคร้ายนี้ให้ได้ โดยเราไม่อาจจะทราบได้เลยว่าเกิดขึ้นตอนไหน ควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อเกิดอาการที่น่าเป็นห่วง แต่บางท่านยังรู้ไม่เท่าทันกับอาการนี้ เราจึงมาให้ความรู้แก่ทุกคน เพื่อไปใช้ในชีวิตจริงได้ อีกทั้งยังรักษาให้หายโดยมันเป็นวิธีที่ถูกต้อง เพื่อให้เราทุกคนมีความสุขในการมีชีวิตที่ดีในทุกวัน…

โรคสมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้น เป็นโรคที่เรานั้นพบกันมาก แต่บางคนนั้นอาจจะยังไม่รู้ตัวว่ากำลังเผชิญอยู่ ซึ่งโดยส่วนมากแล้วนั้นจะเกิดกับเด็กที่มายุไม่มาก ซึ่งอยู่ในช่วงของการเจริญเติบโต หรือเราจะเรียกโรคนี้ย่อว่าADHD ที่เป็นเรียกกันได้ง่ายโดยเป็นชื่อทางสากล โดนจะมีอาการที่มันต่างกันไป ซึ่งเราจะแนะนำถึงแนวทางการรักษา ในเรื่องของสาเหตุที่เป็นโรคนี้ ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครที่อยากเป็นอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นต้องพยายามหาวิธีในการป้องกัน เพื่อชีวิตที่ดีและยืนยาวได้ในอนาคต แถมยังไม่เป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตของเราด้วย มันจะทำให้เรานั้นสามารถที่จะดำเนินชีวิตด้วยความสะดวกอย่างมาก แต่ก็ไม่ต้องเครียดไป…

หัวใจ

โรค หัวใจ เป็นภัยที่เรียกว่าโรคร้ายเลยก็ว่าได้ ที่มีการเสียชีวิตจากโรคนี้อยู่จำนวนหนึ่ง ซึ่งถือว่ามีความเสี่ยงมากต่อชีวิต โดยเราต้องพยายามที่จะดูแลตัวเองให้ดี และคอยสังเกตอาการตัวเองอยู่บ่อยครั้งเมื่อมีอาการบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายซึ่งมีความผิดปกติ อย่างเวลาที่เราออกกำลังกายนั้น จะรู้สึกว่าเหนื่อยมากปิดปติ หายใจรู้สึกว่ามีความติดขัดอยู่ตลอดเวลา แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอกร่วมด้วย บางทีเกิดอาการที่เท้าบวมโดยที่เราก็ไม่รู้ตัว เป็นต้น อย่างที่เรากล่าวไปต่างเป็นความน่ากลัวถ้าไม่รีบที่จะรักษาอย่างถูกต้องและพบแพทย์ โรค…

ภาวะเลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด

ภาวะเลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด ในสุภาพสตรี นอกจากรอบประจำเดือนตามปกติ และน้ำคาวปลาหลังคลอดแล้ว ภาวะเลือดออกจากช่องคลอดถือว่าเป็นความผิดปกติ เช่นการมีประจำเดือนเป็นระยะเวลาเกิน 7 วัน และมีประจำเดือนในปริมาณที่มากจนผิดปกติ การมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ การมีเลือดออกนอกเหนือจากรอบประจำเดือน ควรได้รับการตรวจรักษาจากแพทย์ทางสูติ-นรีเวช ภาวะเลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด จึงมีวิธีการดูแลที่สำคัญ ผู้หญิงทุกคนควรให้ความใส่ใจอย่างมากเนื่องจากเป็นสัญญานเตือนภัย ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี…

ไข้เหลือง

โรค ไข้เหลือง เป็นโรคที่น่าตกใจมากในตอนนี้ เพราะว่าบางคนก็ไม่คาดคิดด้วยว่าจะมีโรคนี้เกิดขึ้นมาในโลกของเรานั่นเอง ที่ต้องมีวิธีในการดูแลตัวเองด้วย ให้ห่างไกลจากอันตรายที่กเดจากโรคนี้มากที่สุด ถึงแม้ว่าในไทยตอนนี้จะยังไม่พบก็ตาม แต่ล้วนเป็นความเสี่ยงที่อาจจะเจอได้ไม่ว่าวันไหน เพราะในปัจจุบันนี้เราไม่สามารถมีความแน่นอนได้เลย เนื่องจากว่าโรคระบาดมาเรื่อย จนต้องมีการระวังตัวให้มากที่สุด ถือว่าเป็นวิธีในการเตรียมตัวต่อสถานการณ์กันเลย ซึ่งถือว่าเป็นไวรัสที่มีความรุนแรงมาก เรารู้กันอยู่แล้วว่าพหะที่ก่อให้เกิดโรคนี้แน่นอนว่าจะต้องเป็นยุง ซึ่งทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้ จนอันตรายถึงชีวิตอันน่ากลัว…

ไข้สมองอักเสบ

ไข้สมองอักเสบ เป็นโรคที่เรียกว่ามีความร้ายแรงอย่างมาก เราต้องมีการระวังตัวเอง ป้องกันอย่าให้มีพาหะที่ดีเลยคือยุง มากัดเราได้ ไม่ว่าจะเป็นยุงประเภทไหนก็ตาม ที่มันเสี่ยงต่อชีวิตของเราในปัจจุบันนี้ ที่มันเป็นอุปสรรคมาก ไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็รู้สึกว่ายุ่งไปหมดนั่นเอง เราจะขาดโอกาสในเรื่องการงานหลายอย่าง ที่ไม่ว่าจะเป็นการที่เรานั้นลุกทำงานไม่ไหว เป็นต้น เราต้องมีการดูแลตัวเองให้ใส่ใจมากพอ ที่จะทำให้สุขภาพตัวเราเองไม่ย่ำแย่ไปกว่านี้ เพราะว่าเราไม่รู้ว่าโรคในตัวมีแล้วหรือยัง เพราะฉะนั้นต้องใช้ชีวิตให้มีความระมัดระวังมากที่สุด…